Altas temperaturas podem trazer problemas para a saúde, algumas dicas importantes para amenizar os impactos do calor

As altas temperaturas podem trazer alguns desafios para nossa saúde. É importante tomar alguns cuidados básicos para evitar problemas como a desidratação e insolação.

É importante que as pessoas se conscientizem sobre a importância de se manter hidratado, bebendo bastante água ao longo do dia.

Destacamos também a necessidade de proteger a pele dos raios solares usando protetor solar e roupas leves.

Uma outra dica e não menos importante que a outras, ressalto a importância de evitar exposição prolongada ao sol, buscando locais com sombra e evitando atividades físicas intensas nos horários mais quentes do dia.